O Beach Tennis, uma modalidade de esporte que combina diversão e competição nas praias, conquistou o coração de muitos entusiastas no Brasil e ao redor do mundo. Neste artigo, exploraremos desde o básico, como as origens do esporte, até aspectos avançados, como torneios internacionais e inovações tecnológicas. Vamos mergulhar nesse emocionante mundo do Beach Tennis. … Ler mais
O Beach Tennis é um dos esportes mais amados pelas pessoas por sua proximidade com o clima descontraído do verão e a leveza das praias. Porém, como todo esporte de raquetes, ele possui algumas regras básicas e movimentos que precisam ser conhecidos para jogar de forma satisfatória O que é beach tennis? O Beach Tennis … Ler mais
A Raquete Beach Tennis Carbono 3k é um equipamento de alta performance projetado especificamente para atletas sérios de beach tennis. Ela é construída com uma combinação especial de fibras de carbono 3k, conhecidas por sua durabilidade e resistência excepcionais. Essas fibras são tecidas de forma intricada, resultando em uma raquete que oferece o equilíbrio perfeito … Ler mais
As raquetes de Beach Tennis são confeccionadas com diversos materiais, incluindo a fibra de carbono, que se destaca por ser um material leve e resistente. Além disso, você vai ouvir falar das “raquetes de fibra de carbono 3k”, que possuem entrelaçamento em três direções. Esse modelo é altamente equilibrado. Há também as “12k”, que oferecem … Ler mais
Com a popularização do beach tennis apareceram as lesões e o pilates é um forte aliado para prevenir lesões. O Pilates pode ajudar na prevenção de lesões, reabilitação de lesão e até no aumento da performance no esporte. As lesões mais comuns encontradas no beach tennis segundo a fisioterapeuta Beatriz Bernardes CREFITO-8/78183, são de quadril, … Ler mais
Dr Maria Helena CRM CRM MS 4080 dá dicas para compreendermos melhor beach tennis e hérnia de disco, é necessário entender como funciona a ação de um disco intervertebral e seu comportamento na coluna vertebral. Temos uma coluna lombar com vértebras superiores e inferiores, além do disco intervertebral. Esse disco é responsável por absorver cargas … Ler mais
Desde a década de 1980, quando foi criado, o Beach Tennis tem se popularizado como um esporte de praia que promove a socialização enquanto movimenta o corpo todo, além de exigir raciocínio rápido nas jogadas, característica dos esportes com raquete. Dessa forma, o beach tennis é uma excelente escolha para quem deseja sair do sedentarismo … Ler mais
O beach tennis, como todo esporte de raquete, é altamente dinâmico e favorece o trabalho de todo o corpo. Por este motivo, também exige muito das articulações, principalmente dos joelhos. Para evitar lesões ou quaisquer problemas, toda pessoa que pratica beach tennis deve tomar alguns cuidados essenciais ao começar. Consultamos um especialista e ele nos … Ler mais
O Beach Tennis é um esporte criado em meados de 1980 com o objetivo de trazer o tênis tradicional às quadras de praia, adaptando-o ao clima descontraído do litoral. Atualmente, o Beach Tennis vem se desenvolvendo substancialmente no Brasil e no mundo, com competições surgindo para todas as idades e níveis de jogador. O Padel … Ler mais
O Beach Tennis foi inspirado no tênis de quadra tradicional, e por isso herdou várias características do tênis original, como o uso de raquetes e a divisão do jogo em games e sets. Além da diferença óbvia do Beach Tennis ser jogado em uma quadra de areia, outras diferenças entre o tenis de quadra tradicional … Ler mais