Navegue por aquiQual a empunhadura do beach tennis?Face da RaquetePerguntas frequentesPara que serve os furos na raquete de beach tennis?ConclusãoAssuntos do seu interesse É comum ver quem está começando no Beach Tennis pegando na raquete de maneiras diferentes. Porém, há maneiras corretas de se segurar a raquete para facilitar que o jogador atinja a bola … Ler mais
Navegue por aquiFundamentos Biomecânicos do Saque no Beach TennisOs 3 Tipos de Saque no Beach TennisDicas Infalíveis para Melhorar o SaqueTreinamento e Prática para Aprimorar o SaqueConclusão sobre o Saque no Beach TennisAssuntos do seu interesse Ao sacar no beach tennis, seguir as regras básicas é fundamental para um jogo eficaz. É importante manter uma … Ler mais
Navegue por aquiO que é o Beach Tennis?Raquetes beach tennisBolas para beach tennisRoupas para jogar beach tennisAs Principais Regras do Beach TennisDimensões da quadraPontuação e Sistema de JogoServiço e RecepçãoTorneios de Destaque no Beach TennisDicas para Iniciantes no beach tennisBenefícios do Beach Tennis para a SaúdeDesafios Comuns e Como Superá-losPreparação Física e MentalBeach Tennis e … Ler mais
Navegue por aquiRaquete Beach Tennis Total PRO Carbono 12k é Boa?GarantiaDurabilidadePotênciaObservaçõesVale a pena comprar?Por que as pessoas preferem esta raquete?GarantiaPrós e contrasOpinião profissionalPerguntas FrequentesA raquete Beach Tennis Total PRO Carbono 12k é boa?Qual raquete é melhor, 3K ou 12K?Qual a melhor raquete de beach tennis hoje?Vale a pena comprar a raquete Beach Tennis Total PRO … Ler mais
Navegue por aquiO que é beach tennis?O beach tennis no BrasilQuais são os benefícios do beach tennis?Quais são as regras do beach tennis?1. Seja ágil e antecipe o movimento2. Não enterre os pés na areia3. Atenção a forma como você segura a raquete4. Priorize os acertos seguros5. Força do saqueDisputaO que pode e o que … Ler mais
Navegue por aquiBenefícios do Carbono 3k para o Beach TennisConstrução Avançada para Melhor DesempenhoSensação e Controle AprimoradosPotência e Efeito AprimoradosLeveza e ManobrabilidadeO Carbono 3k e a Redução de VibraçõesComo Escolher a Melhor Raquete para o Seu Estilo de JogoCuidados e Manutenção da Sua RaqueteComparação com Outros MateriaisConsiderações ao Comprar uma Raquete Beach Tennis Carbono 3kDepoimentos … Ler mais
Navegue por aqui1- Raquete Beach Tennis Lightning bolt Black Edition 3k Full Carbon2- Raquete de Beach Tennis Carbono Acte BT7903- Raquete Beach Tennis Total Fun 100% Carbono + Raqueteira4- Raquete Beach Tennis Ianoni Fibra de Carbono Com Espuma Viscoelástica EVA5- Raquete Beach Tennis GrandCow com fibra de carbono e espuma vinílica acetinada6- Raquete Penalty Silver … Ler mais
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Navegue por aqui1- Respiração e fortalecimento do CORE2- Estabilização e propriocepção3- Alongamento e flexibilidade4- Fortalecimento5- Consciência corporal e postura6- Prevenção de lesões7 – Opinião da especialista8 – Como prevenir lesões Conclusão Com a popularização do beach tennis apareceram as lesões e o pilates é um forte aliado para prevenir lesões. O Pilates pode ajudar na prevenção … Ler mais
Navegue por aquiRiscos Potenciais:Medidas de Segurança:Fortalecimento Muscular:Conclusão:Assuntos que são do seu interesse Dr Maria Helena CRM CRM MS 4080 dá dicas para compreendermos melhor beach tennis e hérnia de disco, é necessário entender como funciona a ação de um disco intervertebral e seu comportamento na coluna vertebral. Temos uma coluna lombar com vértebras superiores e … Ler mais