Beach tennis emagrece e fortalece os músculos

O beach tennis conquistou o coração dos brasileiros e, mantém-se como o esporte queridinho no país.  Essa popularidade é resultado da sua fácil aprendizagem e da diversão proporcionada, mesmo para iniciantes. Além de ser uma atividade recreativa, o beach tennis destaca-se como uma excelente escolha para aprimorar o condicionamento físico, promover a saúde e estimular o foco … Ler mais

Quem observa de fora, vê apenas raquetes coloridas, música alta e gente suada correndo atrás de uma bolinha laranja. Mas quem pisa na areia pela primeira vez e fica para o “pós-jogo”, entende que o buraco é mais embaixo. O beach tennis, em 2025, deixou de ser apenas uma modalidade esportiva para se tornar um … Ler mais

Essa é a pergunta de um milhão de dólares ou de alguns milhares de reais, dependendo de qual lado da rede você está. Eu vejo essa dúvida no rosto de muito moleque novo que destrói na quadra e até de gente mais velha, cansada do escritório, que olha para a arena lotada e vê cifrões. … Ler mais

Quem vê de fora, acha que a vida de professor de beach tennis é só “sombra e água fresca” (ou melhor, sol e água de coco). Mas quem está dentro das arenas sabe que a realidade é outra: o mercado explodiu, o dinheiro está circulando, mas a régua subiu. Em 2025, não basta mais apenas … Ler mais

Se jogar é bom, organizar pode ser uma dor de cabeça… ou uma grande realização. Já participei de torneios onde a água acabou no meio da tarde e a tabela atrasou três horas. Por outro lado, já joguei eventos onde me senti um profissional, com tudo cronometrado e frutas frescas na mesa. A diferença entre … Ler mais

Sabe aquela sensação de colocar o pé na areia em uma praia que você nunca viu, montar a rede e ouvir o barulho do mar enquanto aquece o braço? Para nós, que fomos picados pelo “bichinho” do beach tennis, viajar deixou de ser apenas sobre turismo ou descanso passivo. Viajar virou sinônimo de “onde tem … Ler mais

A primeira vez que entrei em uma quadra de beach tennis à noite, confesso que estranhei. Aquele sol torrando o coco tinha ido embora, a areia estava geladinha e, em vez de óculos escuros espelhados, o pessoal estava com lentes amarelas ou transparentes. O clima era outro. Menos competição “sangue nos olhos” e mais “happy … Ler mais

Ver a criançada correndo na areia com a raquete na mão é uma das cenas que mais me alegra nas arenas hoje em dia. O beach tennis deixou de ser “coisa de adulto” e virou uma ferramenta incrível para tirar os pequenos da frente das telas. Por que o beach tennis é ideal para crianças?Navegue … Ler mais

Onde você olha, tem uma rede esticada. O beach tennis tomou conta do país, saindo do litoral e invadindo o interior com uma força e velocidade que a gente nunca imaginou. Ascensão do beach tennis no BrasilNavegue por aquiAscensão do beach tennis no BrasilEstados que mais praticam beach tennisCidades que mais praticam beach tennisMotivo do … Ler mais

A resistência ao beach tennis por parte de praticantes de modalidades tradicionais, como o vôlei de praia e o futevôlei, é um fenômeno de ordem logística e cultural. O conflito central reside na disputa por espaço físico limitado nas praias e arenas, somado à rápida transição de perfil do frequentador desses locais. Crescimento Exponencial do … Ler mais