Prevenção de lesões nos joelhos no Beach Tennis
O beach tennis, como todo esporte de raquete, é altamente dinâmico e favorece o trabalho de todo o corpo. Por este motivo, também exige muito das articulações, principalmente dos joelhos. Para evitar lesões ou quaisquer problemas, toda pessoa que pratica beach tennis deve tomar alguns cuidados essenciais ao começar. Consultamos um especialista e ele nos … Ler mais