O Beach Tennis é uma modalidade esportiva que combina elementos do tênis tradicional com a diversão das praias. Para se destacar nesse jogo emocionante, é crucial compreender e dominar os principais fundamentos do Beach Tennis. Neste artigo, exploraremos esses fundamentos em detalhes para ajudá-lo a aprimorar suas habilidades e desfrutar ainda mais desse esporte. Fundamentos … Ler mais
Neste guia completo, exploraremos detalhadamente os diversos materiais disponíveis e as especificidades da face, espuma de EVA, furos, espessura e peso. Vamos desvendar os mistérios por trás de fibra de vidro, fibra de carbono, Kevlar e EVA, para que você possa tomar uma decisão informada e potencializar seu jogo na praia. Materiais da Raquete de … Ler mais
É comum ver quem está começando no Beach Tennis pegando na raquete de maneiras diferentes. Porém, há maneiras corretas de se segurar a raquete para facilitar que o jogador atinja a bola com potência e precisão, os dois fatores principais na jogada. A potência no golpe é necessária para evitar ao máximo que o adversário … Ler mais
O Beach Tennis, uma modalidade de esporte que combina diversão e competição nas praias, conquistou o coração de muitos entusiastas no Brasil e ao redor do mundo. Neste artigo, exploraremos desde o básico, como as origens do esporte, até aspectos avançados, como torneios internacionais e inovações tecnológicas. Vamos mergulhar nesse emocionante mundo do Beach Tennis. … Ler mais
A Raquete Beach Tennis Carbono 3k é um equipamento de alta performance projetado especificamente para atletas sérios de beach tennis. Ela é construída com uma combinação especial de fibras de carbono 3k, conhecidas por sua durabilidade e resistência excepcionais. Essas fibras são tecidas de forma intricada, resultando em uma raquete que oferece o equilíbrio perfeito … Ler mais
As raquetes de Beach Tennis são confeccionadas com diversos materiais, incluindo a fibra de carbono, que se destaca por ser um material leve e resistente. Além disso, você vai ouvir falar das “raquetes de fibra de carbono 3k”, que possuem entrelaçamento em três direções. Esse modelo é altamente equilibrado. Há também as “12k”, que oferecem … Ler mais
À medida que o verão se aproxima, crescem as buscas por atividades esportivas. Seja para manter a forma ou não negligenciar a saúde, mesmo nas férias de fim de ano, uma das práticas que tem conquistado espaço entre os brasileiros de todas as idades é o Beach Tennis. Apesar de ter começado como uma atividade … Ler mais
Com a popularização do beach tennis apareceram as lesões e o pilates é um forte aliado para prevenir lesões. O Pilates pode ajudar na prevenção de lesões, reabilitação de lesão e até no aumento da performance no esporte. As lesões mais comuns encontradas no beach tennis segundo a fisioterapeuta Beatriz Bernardes CREFITO-8/78183, são de quadril, … Ler mais
Dr Maria Helena CRM CRM MS 4080 dá dicas para compreendermos melhor beach tennis e hérnia de disco, é necessário entender como funciona a ação de um disco intervertebral e seu comportamento na coluna vertebral. Temos uma coluna lombar com vértebras superiores e inferiores, além do disco intervertebral. Esse disco é responsável por absorver cargas … Ler mais
Os esportes de praia se popularizaram consideravelmente nas últimas quatro décadas. Por seu alto astral e de clima praiano e descontraído, têm atraído muitas pessoas interessadas em praticar esportes mais leves que proporcionem saúde e socialização. Entre esses esportes, o beach tennis vem tomando a frente em popularidade, por ser um esporte amigável e convidativo … Ler mais