12 Benefícios do Beach Tennis para saúde
Sensação no Brasil, o beach tennis é um esporte envolvente e divertido, praticado na areia, que combina elementos do tênis e do vôlei de praia. Com uma crescente popularidade, ele não só proporciona momentos de lazer, mas também oferece uma série de benefícios para a saúde, entre eles:. 1. Fortalecimento muscular Praticar beach tennis envolve … Ler mais